Do Medo à Ação
Do Medo à Ação
Saia do ciclo da ansiedade e conquiste clareza, confiança e coragem para fazer acontecer na sua vida, carreira e relações
DESLIGUE A ANSIEDADE: Reconquiste sua Paz e Sua Vida
Cansada de viver refém das preocupações? Nesta única e poderosa aula, descubra o método simples e prático para acalmar sua mente, dormir bem e retomar o controle, sem mais frustrações ou esforço exaustivo!
Aula ao vivo via Zoom*
19/08 das 19h às 20h30
Vagas Limitadas
* Acesso a gravação por 90 dias
⚠️ ATENÇÃO: As vagas são limitadas e esse encontro será ao vivo, com acesso exclusivo. Se você deixar pra depois, vai perder essa oportunidade única!
O problema não é você.
É que ninguém te ensinou a se organizar emocionalmente.
Esta aula é pra você, mulher que:
- Já fez de tudo pra “ficar bem”, mas continua acordando cansada da própria mente
- Organiza a vida inteira, mas vive esquecendo de si mesma
- Se cobra por não dar conta de tudo e ainda se sente culpada por se sentir mal
- Sabe que a ansiedade está te atrapalhando, mas não quer depender de remédio pra sempre
- Quer parar de reagir no impulso e aprender a se regular de verdade sem precisar mudar a vida inteira
- Busca uma rotina emocional prática, possível e eficiente, mesmo nos dias caóticos
Você já percebeu que:
- A ansiedade aparece do nada, e quando vê, você já está no piloto automático de novo
- Ter a vida organizada por fora não ajuda se sua mente continua acelerada
- Você até sabe o que deveria fazer, mas trava na hora de agir
- Meditar 5 minutos ou respirar fundo não resolve se por dentro está tudo uma bagunça
A verdade é que você não precisa de mais força de vontade. Você precisa de um plano emocional diário.
Saia da aula com:
- Clareza emocional: você vai entender o que dispara sua ansiedade no dia a dia, e por que mesmo “dando conta de tudo”, você vive no limite
- Um plano diário simples e eficiente: pra sair do caos mental e começar o dia com foco, leveza e direção
- Autoconhecimento prático: vai identificar o que te desorganiza emocionalmente e o que precisa ser priorizado na sua rotina
- Frases-âncora de autorregulação: para se acalmar nos momentos de pico de ansiedade (e não se perder mais em reações automáticas)
- Ferramentas emocionais acessíveis: pra aplicar mesmo nos dias difíceis. Nada de coisa mirabolante que você vai abandonar na primeira semana
- Modelo de rotina emocional realista: pra manter sua mente organizada sem depender de motivação ou disciplina absurda
Antes da Aula
- Vida dominada pela ansiedade
- Vida dominada pela ansiedade
- Exaustão
- Preocupação
- Dificuldade de dormir
- Se sentindo sobrecarregada
Depois da Aula
- Vida com mais leveza
- Paz Mental
- Controle Emocional
- Energia para viver
- Liberdade para ser quem você realmente é
- Relacionamentos melhores
E não sou só eu que estou dizendo…
Olha o que algumas mulheres disseram depois de aplicar o método Do Medo à Ação:
E o investimento?
Muito menor do que o preço que você está pagando hoje por viver sempre no limite emocional.
Antes do Aula
- Vida dominada pela ansiedade, exaustão, preocupação, dificuldade de dormir, se sentindo sobrecarregada.
- Mente acelerada o dia inteiro
- Dorme cansada e acorda ainda mais exausta
- Se culpa por não conseguir manter a rotina
- Se perde em pensamentos, tarefas e preocupações
- Reage no impulso e se sente fora do controle
Depois do Aula
- Vida com mais leveza, paz mental, controle emocional, energia para viver, liberdade para ser quem você realmente é, relacionamentos melhores.
- Mente mais clara e presente
- Rotina emocional que ajuda você a descansar de verdade
- Um plano simples pra organizar seu dia sem se cobrar tanto
- Mais foco e leveza pra fazer o que precisa sem se atropelar
- Respostas mais conscientes e um senso real de autocontrole
E não sou só eu que estou dizendo…
Olha o que algumas mulheres disseram depois de aplicar o método ANSIEDADE SOB CONTROLE:
E o investimento?
Muito menor do que o preço que você está pagando hoje por viver sempre no limite emocional.
Do Medo à Ação
- Aula 100% ao vivo, com conteúdo profundo e aplicável
- Espaço para tirar dúvidas ao vivo comigo
- Slides e materiais de acompanhamento
- Acesso por 90 dias à gravação da aula
- Planner Emocional Diário (PDF) para organizar sua rotina emocional com frases, perguntas e checklist
- Exercícios práticos guiados para lidar com a ansiedade para te ajudar na regulação emocional e no autoconhecimento
- Aula em vídeo: Como criar um ritual de autocuidado emocional em 10 minutos por dia. Simples, prática e perfeita pra encaixar na sua rotina corrida
- Checklist da Mulher Serena para manter sua mente organizada e presente
- Script “O que dizer para si mesma quando a ansiedade começa a te dominar”
apenas
R$ 37 à vista
ou 2x de R$ 19,45
Ansiedade sobre Controle Básico
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- Exercícios práticos guiados para lidar com a ansiedade para te ajudar na regulação emocional e no autoconhecimento
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6x de R$ 8,79
R$ 47 à vista
Ansiedade sobre Controle Plus
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- Espaço para tirar dúvidas ao vivo comigo
- Slides e materiais de acompanhamento
- Acesso por 90 dias à gravação da aula
- Planner Emocional Diário (PDF) para organizar sua rotina emocional com frases, perguntas e checklist
- Exercícios práticos guiados para lidar com a ansiedade para te ajudar na regulação emocional e no autoconhecimento
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R$ 97 à vista
Você não precisa se esforçar mais.
Esse aula é pra você que está cansada de viver no modo sobrevivência e quer um plano emocional simples, possível e transformador.
Prazer, sou Thayane Camargo
Há 7 anos atuo como psicóloga de mulheres, experiente em segurança emocional, autoestima feminina e relacionamentos.
Ao longo da minha jornada clínica, já ajudei centenas de mulheres independentes, mas exaustas, a saírem do caos emocional e reencontrarem clareza, leveza e poder pessoal; mesmo com rotina cheia, mente acelerada e muita autocobrança.
Criei um método Do Medo à Ação: uma abordagem direta, prática e validada em atendimentos reais, que ensina você a se regular emocionalmente todos os dias sem depender de motivação e sem precisar mudar sua vida inteira.
Minha missão é mostrar que você não precisa mais lutar contra a ansiedade sozinha. Existe um caminho, e ele começa por dentro.
Perguntas frequentes
É ao vivo mesmo?
Sim. Você participará de um encontro 100% ao vivo comigo, em um ambiente online, podendo interagir e tirar dúvidas durante a aula.
E se eu não puder assistir no dia?
Sem problemas! Você pode adquirir a versão completa com acesso à gravação da aula, disponível por 90 dias, para assistir no seu tempo, quantas vezes quiser.
Por quanto tempo terei acesso?
Aula ao vivo — 1 encontro
Gravação — acesso por 90 dias (caso adquira a versão completa)
Preciso ter conhecimento prévio?
Não. A aula é direto, prático e criado para mulheres comuns, que desejam aprender a se autorregular emocionalmente no dia a dia.
Substitui terapia?
Não. Esse é um treinamento educativo e prático, que pode complementar seu processo terapêutico ou ser um primeiro passo para quem ainda não iniciou terapia.
Moro fora do Brasil. Posso participar?
Sim! O evento é 100% online e acontecerá às 19h do horário de Brasília. Além disso, o pagamento aceita cartão internacional.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia após a compra. Se sentir que o conteúdo não foi pra você, é só solicitar o reembolso direto pela plataforma.
Ainda está em dúvida?
O passo a passo pra sair do caos mental e criar uma rotina emocional com mais leveza, clareza e autocontrole mesmo que hoje sua mente esteja no limite.
Aula ao
vivo via Zoom
19/08 das 19h às 20h30
Vagas
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